Yoga Bí quyết sống thọ, rèn luyện tâm trí
Ngày nay, Yoga phổ biến trong xã hội đến nỗi hầu như ai cũng có biết đôi chút về nó. Với nhiều người, Yoga đơn giản là một liệu pháp cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, những người thực sự thực hành Yoga hiểu rằng môn rèn luyện thân tâm này …