Đau đầu

Triệu chứng:

Nguyên nhân:

Cách chữa:
Cách chữa nhanh nhất là dùng các đầu ngón tay miết chặt vào da đầu (như người vuốt tóc nhưng mạnh tay hơn) từ trước mặt ra sau gáy và cảm nhận, Nếu có điểm nào đau như khía mảnh sành vô da đầu thì dừng lại vị trí đó miết thêm 7 lần trước khi chuyển vị trí khác. Miết kín toàn bộ da đầu để tìm điểm đau. Phương pháp này hiệu quả đối với hầu hết các triệu chứng đau đầu.

Đặc biệt lưu ý 2 u xương sau gáy, dùng ngón tay cái ấn rồi nhả ra tối thiểu 7 lần để máu bơm đủ lên 2 thùy não sẽ làm giảm đau đầu nhanh hơn.

Ấn gầm xương hốc mắt (không ấn vô mắt) để máu nhồi vào hốc mắt. giảm đau đầu do viêng xoang, giảm đau đầu do suy nghĩ nhiều, stress.


Miết hai gân sau gáy và bóp vai-gáy làm giảm đau đầu do huyết áp cao (Khi miết gáy dùng ngón tay cái đẩy trên xuống) và huyết áp thấp (Khi miết gáy th dùng ngón tay cáiì đẩy ngược dưới lên)

Nắm tay lại và miết dọc các khe giữa các xương ngón tay trên mu bàn tay. đẩy theo chiều từ ngón tay về cổ tay ( máu hồi về).

Kiêng cữ:

Hình minh họa:

No Comments Yet.